پاتوق ایرانیان عاشق

بهترین برای همه مردم

۲ مطلب با کلمه‌ی کلیدی «استرس» ثبت شده است

دانلود پاورپوینت با موضوع استرس و مدیریت استرس

پاورپوینت-استرس-و-مدیریت-استرس
پاورپوینت استرس و مدیریت استرس
فرمت فایل دانلودی: .zip
فرمت فایل اصلی: ppt
تعداد صفحات: 32
حجم فایل: 768 کیلوبایت
قیمت: 30000 تومان

دانلود پاورپوینت با موضوع استرس و مدیریت استرس،
در قالب ppt و در 32 اسلاید، قابل ویرایش.


بخشی از متن پاورپوینت:
کار گروهی
دانشجویان عزیز لطفا به 6 گروه 8 نفره تقسیم شوید و در مورد یک شرایط استرس زا به سوالات پاسخ دهید.
درپایان پاسخ های جمع بندی شده شما توسط یکی از اعضای گروه برای سایر دانشجویان بیان می گردد.
چند نمونه از موقعیت های استرس زا
1- انجام عمل جراحی بزرگ
2- برنامه تحصیلی و امتحانات فشرده
3- جر و بحث با هم اتاقی
4- شنیدن خبر تومور مغزی یکی از دوستان صمیمی
5- ازدواج
6- مهاجرت به شهر دیگر
سوالات
استرس چیست؟
پاسخ و علائم جسمی و روانی فرد در مواجهه با استرس مورد نظر را بیان کنید.
جهت مدیریت استرس چه راهکاری را به کار خواهید برد؟
آیا راهکار مورد نظر استرس را برطرف می کند؟
اگر راهکار مناسب نبود چه اقدامی را انجام می دهید؟

دانلود فایل
پرداخت با کلیه کارتهای عضو شتاب امکان پذیر است.
۰ نظر موافقین ۰ مخالفین ۰
Doctor Alimoradi

دانلود پاورپوینت مدیریت استرس و اضطراب

پاورپوینت-مدیریت-استرس
پاورپوینت مدیریت استرس
فرمت فایل دانلودی: .PPT
فرمت فایل اصلی: ppt
تعداد صفحات: 34
حجم فایل: 684 کیلوبایت
قیمت: 25000 تومان

دانلود پاورپوینت با موضوع مدیریت استرس،
در قالب ppt و در 34 اسلاید، قابل ویرایش.


بخشی از متن پاورپوینت:
استرس
پاسخ درونی و دفاعی انسانها در قبال موقعیتی است
که کنترل آن را مشکل و سخت می‏یابند.
پاسخهای بدن به استرس
علایم جسمی
علایم فکری و ذهنی
علایم روحی و روانی
علایم رفتاری
علائم جسمی استرس
گشاد شدن مردمکهای چشم
افزایش ضربان قلب
افزایش فشار خون انقباض و سفت شدن ماهیچه ها سرد شدن دست و پاها افزایش تعریق کاهش حس درد مور مور شدن پوست ترشح هورمون آدرنالین
علائم روانی، رفتاری و فکری استرس
تحریک پذیری  
  بیقراری
 خشم و پرخاشگری مشکل تمرکز حواس مشکل خواب دلهره و دلشورهانواع استرس
مثبت باشد مثل ازدواج که موجب رشد است
- منفی باشد مثل شکست،که پریشان کننده است
Oustersمثبت   
Distress منفی

دانلود فایل
پرداخت با کلیه کارتهای عضو شتاب امکان پذیر است.
۰ نظر موافقین ۰ مخالفین ۰
Doctor Alimoradi