اگر به دنبال انتخاب یا خرید بهترین سوتین برای جلوگیری از افتادگی سینه هستید، باید از همان ابتدا با کارکردها و ویژگیهایی که انواع مختلفی از سوتینها دارند آشنا باشید. این کار به شما کمک میکند تا در سنین جوانی و زودتر از موعد دچار مشکل افتادگی سینه نشوید و نیاز به انجام جراحی سینه هم نداشته باشید.
به همین بهانه در این مطلب قصد داریم به معرفی 8 تا از بهترین سوتین ها برای افتادگی سینه پرداخته و ببینیم که با توجه به ویژگیهایی که این مدل از محصولات دارند، برای خانمهایی که سینه افتاده دارند چطور به آنها کمک خواهد کرد.
قبل از هر چیز باید بدانید که افتادگی سینه مسئله خیلی حاد و مهمی نیست که بخاطر آن خود را سرزنش کنید یا روحیه لطیف زنانه خود را تضعیف کنید. شاید بد نباشد بدانید که 90 درصد از زنان در طول زندگی خود با سینههای نامتقارن زندگی میکنند که لزوماً نشاندهنده هیچ بیماری زمینهای نیست. بنابراین استفاده از سوتین مناسب برای افتادگی مشکل آنها را بهطور کامل رفع خواهد نمود
افرادی که سینه نامتقارن دارند، این ۳ ویژگی را دارند:
برای اینکه متوجه شوید دچار افتادگی سینه هستید یا نه، میتوانید از دو روش زیر استفاده کنید:
مشکل رایج این نوع سینه، یافتن سوتین است که کاملا متناسب با هر دو سینه باشد. تغییرات جزئی نیازی به توجه ندارند، اما اگر سطح تفاوت سینهها زیاد باشد، به یک سوتین عالی نیاز دارید که سینههای شما را یکسان نشان دهد.
برای حل این مشکل، باید به دنبال سوتینهایی با کاپهای خوب باشید که از قابلیت کشش، پد مناسب و ساختار قالبی شکل پشتیبانی کنند. سوتینهایی که این ویژگیها را داشته باشند، به داشتن ظاهر متقارن در سینه شما کمک میکنند که برخی از آنها را در ادامه معرفی میکنیم.
شما به راحتی میتوانید تفاوتهای جزئی بین اندازه سینههای افتاده خود را با سوتینهای پد دار که دارای بالشتک هستند و با نام سوتین جکدار نیز شناخته میشوند مدیریت کنید.
در انتخاب و خرید سوتین جک دار لازم است که ضخامت لایه پد را بسته به ظاهری که انتظار دارید و میزان افتادگی که در سینه شما وجود دارد انتخاب کنید. این سوتین بالشتکی گزینهای شگفتانگیز است که حمایت خوبی را ارائه میکند و سینههای شما را متعادل میکند.
همچنین جرو بهترین سوتین روزمره هستند، که در طرحهای متنوع با رنگهای مختلف تولید میشوند. از یک سوتین پددار بهمنظور شکل دادن به سینههای ناهموار خود استفاده کنید.
سوتینهایی که دارای کاپ هستند و کاپ آنها نیز طوری است که شکلی قالبی به بافت سینه میدهند از دیگر سوتین مناسب برای افتادگی سینه هستند. کاپ این سوتینها حتی اگر به صورت کامل هم پر نشوند، به دلیل ساختاری قالبی که دارند چروک شده به نظر نخواهند رسید.
میتوانید بدون عیب و نقص ظاهری متعادل داشته باشید و عدم تقارن زیر لباس شما قابل مشاهده نخواهد بود. کاپ این محصولات شکل سینه شما را بهطور کامل دربر میگیرد و به آن ظاهری طبیعی میبخشد. سوتینهای قالبی انتخاب خوبی برای سینههای شرقی-غربی نیز هستند.
سوتینهای پلانج از دیگر بهترین سوتین ها برای افتادگی سینه هستند. سینههایی که فرورفته باشند هنگام پوشش سوتین معمولا دور از هم بهنظر خواهند رسید و فاصله بین دو کاپ زیاد میشود. در مقابل سینههایی هم که هم افتاده باشند و هم حجم توده متفاوتی داشته باشند به هم نزدیکتر شده اما شکل نامتقارنی دارند.
سوتین پلانج در هر دو حالت بافت سینه را با فاصله مناسبی از هم جمع کرده و افتادگی را نیز از بین خواهد برد. این سوتینها لیفت خوبی نیز به سینه خواهند داد.
سوتینهایی که پوشش کاملی برای سینه فراهم میکنند به مخفی کردن افتادگی سینه کمک خواهند کرد و به طور کامل این مشکل را رفع میکنند. این مدل دارای کاپهایی با اندازه بزرگتر هستند که کاملا بافت سینه را دربر میگیرد. همچنین بندهای روی شانه و نوار سراسری پایین سوتین هم به لیفت دادن سینه و شکلدهی آن کمک خواهد کرد.
سوتینهایی که ساختار نواری دارند (یعنی فاقد کاپ بوده و شکل آنها طوری است که گویی یک نوار سراسری دور سینه پیچیده شده است) از دیگر بهترین سوتین ها برای افتادگی سینه هستند.
این مدل سوتین با فشاری که روی ناحیه سینه وارد میکند و از سوی دیگر به کمک نوار پایین و بندهای روی شانه که در برخی مدلها وجود دارد، سینه را طوری شکل میدهد که به بدن چسبیده و در فضای بیشتری از روی بدن پخش میشود که آن ظاهر افتادگی سینه را از بین خواهد برد.
در استفاده از این مدل سوتین به منظور مخفی کردن سینه افتاده دقت کنید از مدلهایی که دارای بند روی شانه هستند و نوار سراسری آنها ساختار مستحکمی دارد را در اولویت قرار دهید. چرا که عموم این سوتینها برای لباسهای یقه باز طراحی شده که برای این منظور زیاد مناسب نخواهند بود.
این مدل سوتینها عموما دارای فنر هستند تا حمایت مناسبی از سینه داشته باشند. علاوه بر این در سوتینهای فنری به منظور نگهداری بهتر سینهها، نوار پایین سوتین دارای بافت چند لایه و مستحکم است که با حمایت از طریق دستکی سوتین، به نگهداری سینهها در یک حالت استاندارد و متقارن کمک میکند.
مزیت دیگر سوتین توری نیز این است که بسیاری از آنها دارای یک بند هارنس هستند که علاوه بر تزئین سوتین، میتواند به نگهداری بهتر سینهها در شرایطی که از طریق بند شانهای وضعیت سینه را در یک حالت مناسب نگهداری کند کمک نماید.
احتمالا یکی از دلایلی که شاید باعث شود باشگاه رفتن را کنار بگذارید شکل سینههای افتاده باشد. برای همین منظور استفاده از سوتینهای ورزشی چه دارای کپسول و چه معمولی به داشتن ظاهری متقارن به شما کمک خواهد نمود.
اما از آنجایی که سینه افتاده دارید، توصیه میکنیم از مدلهای کپسول دار استفاده کنید که حین انجام فعالیت ورزشی حمایت کاملی از سینه خواهند داشت.
یکی دیگر از بهترین انتخابها برای خانمهایی که هم دچار افتادگی سینه هستند و هم اینکه در گروه افرادی با وزن بالا قرار دارند، سوتین گن لاغری است. این مدل محصولات در عین حال که فرم مناسبی به سینه خواهند داد، به داشتن اندامی بهتر نیز به شما کمک خواهند کرد.
ساختار این سوتینها طوری است که تمامی ویژگیهای سوتینهای بالا را به صورت ترکیبی دارند و از آن پشتیبانی میکنند.
پد و جک، فنر سراسری، کاپ قالبی شکل، دارای لایهای به ضخامت ۱۰ تا ۲۰ سانتیمتر که پایین سینه و پهلوها را نیز پشتیبانی میکند و در برخی مدلها نیز وجود هارنس سبب شده تا تمامی ویژگیهایی که برای متقارن کردن شکل سینه به آن نیاز دارید را داشته باشند.
همچنین کاپ این سوتینها نیز دارای پارچه مناسبی است که سینه را به طور کامل دربر میگیرد و از مشخص شدن نوک سینه و شکل نامتقارنی که بین سینهها وجود دارد جلوگیری خواهد نمود
اکثر مدلهای سوتین برای سینههای نامتقارن در صورتی که دارای کاپهایی با انعطاف پذیری مناسب، ظاهری قالبی شکل و ساختاری که حمایت مناسبی از سینه داشته باشند، مناسب هستند. میتوانید از یک سوتین نخی و تیشرتی معمولی، تا یک سوتین ورزشی یا سوتین درزدار را برای این منظور استفاده کنید تا از نظر ظاهری ناهمواریهای سینه و شکل نامتقارن آن را به حداقل برسانید.
اهمیت استفاده از سوتین مناسب چه زمانی که دچار افتادگی نباشید و چه زمانی که دچار آن شده باشید زیاد است. در هر صورت باید از سوتینی استفاده کنید که در اثر انجام فعالیتهای ورزشی یا کارهای سنگین که موجب از بین رفتن عضلات و بخشی که مسئول حمایت سینه است میشود.
آیا شما هم جزو آن دسته افرادی هستید که با پوشیدن سوتین احساس میکنید حمایت و تناسب مناسبی وجود ندارد و به دنبال لیفت بهتر سوتین هستید؟ یا به دنبال راهکارهایی برای بهبود تناسب سینه خود هستید؟ اگر پاسخ بله است، تا پایان این مطلب با ما همراه باشید.
داشتن تناسب در سینهها قبل از هر چیزی استایل کلی و ظاهر شما را بهبود خواهد داد و بهدنبال آن موجب افزایش حس اعتماد بهنفس میگردد
اما راهکارهای عالی که شما می توانید لیفت بهتر سوتین را نشون بدید
راهکارهایی که برای انجام تناسب سینه و لیفت بهتر سوتین وجود دارد شامل دو بخش کلی است. یا سوتین مناسبی انتخاب نکردهاید که خاص شما نیست و یا اینکه سوتین به درستی تنظیم نشده است. البته حالت سومی هم وجود دارد که باید از برخی اکسسوریهای مناسب برای لباس زیر استفاده کنید.
قبل از اینکه شروع به تنظیم سوتین کنید، نیاز دارید تا مشخص کنید دقیقا چه مشکلی در اندازهگیری یا تناسب آن وجود دارد که باعث شده لیفت مناسبی نداشته باشد.
بندها و کاپها جزو اجزای اصلی هر سوتین هستند و اصلیترین بخش برای مشکلات اندازهگیری و تناسب آن به حساب میآیند. برای لیفت بهتر سوتین باید از همینجا شروع کنید و زمانی را برای ارزیابی مشکلات اندازهگیری بگذارید، تا بتوانید آنها را رفع کنید.
اگر اخیراً اندازهگیری صحیحی از سوتین خود انجام دادهاید و میدانید که سایز درستی را استفاده میکنید، مشکل ممکن است مربوط به نوع سوتینی باشد که خاص شما نبوده و برای شما مناسب نیست. مثلا سینههای شما فاصله زیادی از هم دارند و در چنین شرایطی بخواهید از سوتین مثلثی استفاده کنید که مناسب شما نیست
حالا که اندازهگیری را بر مبنای آنچه که درست است مشخص کردهاید، زمان آن رسیده است که تنظیماتی را به منظور استفاده صحیح سوتین انجام دهید.
ابتدا نگاهی به سوتین بیندازیم. سوتین شما باید کاملا راحت باشد؛ طوریکه به ناحیه دور کمر شما چسبیده و موازی با کف پا باشد. اگر دستهای خود را بالا بردید، سوتین هم باید همراه با با دستهای شما به سمت بالا بلند شود. اگر چنین چیزی رخ نمیدهد به این معنی است که به مقدار کافی تنگ نشده و باید به کمک قزن بندها و قلاب تنظیم، سوتین را کمی تنگتر کنید. سعی کنید آن را به هوک وسط یا داخلیتر ببرید تا اندازه بهتری داشته باشید.
سپس، اطمینان حاصل کنید که بافت سینههایتان به طور کامل درون کاپها جا گرفته باشد. این کار را با حرکت دادن خودتان به سمت چپ و راست انجام دهید. اگر بافت سینهها از کاپها بیرون بیاید، نیاز به سایز کاپ بزرگتری دارید. از طرف دیگر، اگر میبینید که در کاپها فضای خالی زیادی وجود دارد، بهتر است یک سایز یا چند سایز کاپ کوچکتر را انتخاب کنید.
و در آخر، قسمت مرکزی سوتین (قسمتی که بین کاپها قرار دارد) باید کاملا صاف روی سینه شما قرار بگیرد. برای افرادی که سینههای افتاده رو به پایین، بزرگ، نزدیک به هم یا با فاصله از هم هستند ممکن است کمی سخت باشد؛ بنابراین اگر به طور کامل صاف نیست نگران نباشید
تنظیم بندهای شانهای سوتین میتواند تأثیر زیادی بر تناسب و لیفت بهتر سوتین داشته باشد. اگر بیش از حد آنها را سفت کنید، سینهها به سمت بالا میروند؛ در حالی که با تنظیم روی هوک کمتر باعث میشود که سینهها افتاده بهنظر برسند.
پس چطور تعادل کامل را پیدا کنیم؟
در حین انجام این تنظیم، به این نکته هم توجه کنید که سوتین بیشترین میزان حمایت مورد نیاز را فراهم میکند، در حالی که بندهای شانهای به منظور نگهداشتن کاپها در محل صحیح طراحی شدهاند. بنابراین، اگر شما به بندهای شانهای خود با این هدف که حمایت اصلی را انجام دهد اتکا کنید، احتمالا اندازهگیری بهتری از سوتین نخواهید داشت.
در نهایت، اگر با مراحل ۱ تا ۳ به لیفت بهترین سوتین و حمایت کافی نرسیدهاید، شاید زمان آن رسیده تا اندازهگیری دقیق سایز سوتین را دوباره انجام دهید. برای این منظور میتوانید از یک فرد کاربلد کمک بگیرید تا با آزادی عمل بهتری که دارد، بتواند سایز مناسب شما را تعیین کند.
در سایت خودمون یعنی پاتوق ایرانیان عاشق مطالب خوبی در این زمینه آماده و تهیه شده است که ضمن مراجعه می توانید از این راهنماها بهره مند شوید
و در پایان اینکه اگر به کمک روشهای چهارگانه بالا نتیجه کافی را نگرفتید، استفاده از نوار چسبی سینه برای لیفت بهتر سوتین نیز میتواند یک راه حل کارآمد برای بهبود نگهداری و حمایت از سینهها باشد. این روش، مخصوصا برای کسانی که از سوتینهای معمولی به دلیل مشکلات نگهداری استفاده میکنند و لیفت و حمایت مناسب را دریافت نکردهاند، میتواند مفید باشد
برای استفاده از نوار چسبی به منظور لیفت سوتین، میتوانید به شیوه زیر عمل کنید:
نکته خیلی مهم : استفاده از نوار چسبی برای لیفت سوتین میتواند به پوست آسیب برساند، بنابراین از این روش به مدت طولانی یا به صورت مداوم استفاده نکنید و در صورت ایجاد هرگونه خارش، احساس سوزش یا ناراحتی، استفاده از آن را متوقف کنید و در صورت نیاز به متخصص پوست مراجعه کنید.
اندازهگیری درست سوتین و استفاده درست از آن بهمنظور لیفت بهتر سوتین است که باعث میشود نتیجه بگیریم یک سوتین مناسب به تن داریم. نتیجه چنین چیزی احساس راحتی، آسایش و اعتماد بهنفس را در طول روز برای ما بهدنبال خواهد داشت. اندازهگیری درست سوتین، تنظیم کردن بندهای شانهای و اطمینان از اینکه بافت سینهها بهطور کامل درون کاپها جا گرفتهاند، میتوانند بهبود محسوسی در لیفت و حمایت بهتر سوتین ایجاد کنند.
همچنین، استفاده از نوار چسبی برای لیفت سوتین میتواند گزینهای موقت و کمکی باشد، اما ممکن است به پوست آسیب برساند. بنابراین، توصیه میشود از این روش به مدت طولانی یا به صورت مداوم استفاده نکنید و در صورت ایجاد هرگونه ناراحتی، به متخصص پوست مراجعه کنید.
در نهایت، اگر با مشکلات پیدا کردن سایز مناسب سوتین روبرو هستید یا نیاز به لیفت و حمایت بیشتر دارید، بهترین راهحل انجام اندازهگیری دقیق سینه و مشاوره با یک متخصص اندازهگیری است. یک متخصص میتواند به شما کمک کند سایز مناسب سوتین را تعیین کنید و سوتینهایی را پیدا کنید که به شما لیفت، حمایت و راحتی بیشتری بدهند.
یادآوری میکنیم که سوتین مناسب نه تنها به احساس خوبی در طول روز کمک میکند، بلکه به بهبود پوست و حالت طبیعی سینهها هم کمک میکند تا در درازمدت دچار مشکلات افتادگی سینه نیز نشوید.
خانمها دوست دارند انواع مختلفی از لباسها را برای موقعیتهای مختلف امتحان کرده و تا جای ممکن استایل جدیدی را بر اساس ترند روز دنبال کنند. به همین دلیل جدای از نوع لباسی که میپوشند، نیازمند خرید شورت مناسب برای انواع شلوار زنانه هستند که این ساختار و استایل را بههم نریزد.
در واقع میتوان اینطور گفت که پوشیدن لباس زیر را به طور کلی به دلیل عوامل بهداشتی نمیتوان کنار گذاشت. از همین رو وقتی شما یک لباس مجلسی خاصی میپوشید که نیازمند پوشش یک شورت خاص است، استفاده از شورت معمولی باعث برجسته شدن آن در زیر لباس شده و شما را انگشتنما خواهد کرد.
پوشیدن شورت مناسب بر اساس نوع لباس به ما کمک میکند احساس راحتی داشته باشیم و در عین حال از پوست ما در برابر چروکیدگی و تحریک محافظت کرده و به حفظ بهداشت شخصیمان کمک میکند.
اینکه از چند نوع شلوار و لباس در موقعیتهای مختلف درون خانه، بیرون از خانه، محیط کار و محیطهای مجلسی استفاده کنید، هر یک نیازمند استفاده از یک شورت مناسب هستند.
نمیتوانید از یک شورتی که خطوط بند دور کمر و ساق پاها از زیر شلوار مشخص خواهد شد استفاده کنید یا اینکه برای لباسهایی همچون دامن کوتاه استفاده از شورتهایی که دارای فاق کوتاه هستند انتخاب بهتری است.
به دلیل تعدد در مدلهای مختلف لباس زنانه که وابسته به جنس پارچه، نوع دوخت، ضخامت، طراحی و عوامل دیگر وابسته است؛ شما باید چند مدل شورت مختلف را در کمد لباس زیر خود داشته باشید که هر یک برای پوشش زیر لباسهای خاصی مناسب هستند.
شلوارهایی که خانمها به صورت روزمره استفاده میکنند عموما در گروه شلوارهای راحتی روزانه درون منزل هستند. بسیاری از خانمها، خصوصا جوانترها تمایل به استفاده از انواع اسلش درون منزل دارند در حالی که گروهی دیگر مایل هستند از شلوار راحتی نازک که عموما به نام شلوارهای گلگلی میشناسیم استفاده کنند.
شورت مناسب برای پوشیدن زیر شلوار روزمره میتواند انواع شورت اسلیپ باشد که جدای از حمایت و پشتیبانی بهتر، در جلوگیری از تعریق و راحتی بیشتر هم بالاترین اولویت را دارد. این شورتها در ناحیه فاق دارای دو لایه هستند که لایه داخلی عموما از جنس نخپنبه با قدرت جذب بالای رطوبت است و جنس بسیار نرمی هم دارد.
افزون بر اینها شورت اسلیپ زنانه برای زمان پریود نیز مناسب است که برای استفاده از نوار بهداشتی کمک میکند احساس راحتتری داشته باشید.
شورت تانگ، شورت بیکینی و شورت لامبادا که هر سه در گروه شورتهای بک لس هستند، برای شلوارهای جین و کتان، بهخصوص شلوارهای جین کوتاه، ایده آل هستند. از آنجایی که شلوارهای جین قد کوتاه پوشش کمتری برای کمر دارند، به شورتی نیاز دارید که زیر آنها نامرئی باقی بماند. شورت بیکینی نیز انتخاب خوبی برای شلوار جین تنگ است.
برای این نوع شلوارهای زنانه استفاده از شورتهای بدون بند که با نام NO-VPL شناخته میشوند بهترین انتخاب است. این شورتها از جنس پارچهای تولید میشوند که خاصیت کشسانی بالا دارد و به همین خاطر فاقد بند در ناحیه دور کمر و ساق پاها هستند.
همین ویژگی کمک میکند که به راحتی شورت را پوشیده و بدون مشخص شدن بندها چه در ناحیه دور کمر و چه در ناحیه ساق پا از زیر لگینگها یک شورت مناسب داشته باشید.
دامنهای کوتاه هم یکی دیگر از پرطرفدارترین پوششها به ویژه بهعنوان لباس مجلسی و درون خانه هستند. اگر بهدنبال شورت مناسب برای دامن کوتاه هستید میتوانید از شورتهای کلاسیک یا حتی شورت پسرانه استفاده کنید.
این مدل شورت پوشش کافی از بدن را دربر گرفته و با توجه به نرمی و محافظتی که از پوست دارد، موجب حساسیت و درگیر شدن مداوم شما با شورت نخواهد شد. جدایی از این این مدل شورتها از ناحیه ساق پا چسبنام هستند که به فرم دادن ساق پاها کمک کرده و موجب افزایش اعتماد بهنفس میشوند.
در محیطهای بیرون از خانه و محیط کار پوشیدن لباسهایی با شلوار و استایل رسمی برای خانمها، آن هم در کشور ما به امری ضروری تبدیل شده است. تفاوتی هم ندارد که از شلوار پارچهای نخی یا کتان استفاده کنید
در محیطهای بیرون از خانه و محیط کار پوشیدن لباسهایی با شلوار و استایل رسمی برای خانمها، آن هم در کشور ما به امری ضروری تبدیل شده است. تفاوتی هم ندارد که از شلوار پارچهای نخی یا کتان استفاده کنید.
برای این مدل سبک پوشش هم باز شورت کلاسیک، شورت های پسرانه یا شورت بدون درز (شورت های دانتل زنانه) انتخاب مناسبی هستند. آنها با توجه به ساختاری که دارند ناحیه ساق پا و باسن را به صورت یک سطح صاف حمایت خواهند کرد.
همچنین به دلیل فعالیت مداوم چند ساعته در محیط کار، عدم وجود درز در شورت و ساختار توری سبب میشود که جای درزها روی پوست شما باقی نماند.
بسیاری از افراد، چه خانمها و چه آقایان؛ تصور میکنند که ست کردن شلوار یا دامن سفید با یک شورت سفید تصمیم عاقلانهای است. در حالی که انجام چنین کاری یک اشتباه مهلک است.
پوشیدن لباس زیر سفید در زیر لباسهای سفید نهتنها موجب مخفی شدن لباس زیر نخواهد شد، بلکه باعث برجسته شدن آن، خصوصا در بخش خطوط شورت میگردد. دلیل آن هم به تناسب رنگ برمیگردد که وقتی دو لایه با رنگ یکسان وجود داشته باشید، در سایر بخشها که فقط یک لایه (یعنی شلوار) خواهد بود، کاملا تضاد را مشخص میکند.
برای رفع این مشکل، بهجای استفاده از شورتهای سفید، بهتر است از شورت هیپستر خاکستری یا شورتهای توری شفاف استفاده کنید. آنها ظاهری بدون نقص فراهم میکنند و از مشخص شدن لباس زیر جلوگیری خواهند کرد.
پوشیدن شورت در تمام طول روز و استفاده از آن برای کارهایی همچون تمرینات ورزشی میتواند منجر به عفونت شود. بنابراین، هنگام ورود به باشگاه، باید شورت خود را با شورت مناسبی تعویض کنید. برای سایر موارد نیز همین موضوع وجود دارد
شما باید برای محیطها، شرایط و لباسهای مختلف از شورت مناسبی استفاده کنید که جدای از جلوگیری بههم ریختن سبک استایلتان، باید از تعریق و رطوبت، ایجاد حساسیت، خارش و درگیر کردن شما با شورتتان جلوگیری کند. بدن شما در هر شرایطی باید خشک باشد.
امیدواریم که به کمک این آموزش توانسته باشید در انتخاب و استفاده از شورت مناسب برای انواع لباس زنانه اطلاعات کافی را کسب کرده باشید. در صورتی که هر سوال یا نظری دارید از بخش دیدگاهها برای ما ارسال کنید.