پاورپوینت مهارت خود آگاهی
فرمت فایل دانلودی: .zipفرمت فایل اصلی: ppt
تعداد صفحات: 50
حجم فایل: 4203 کیلوبایت
قیمت: 35000 تومان
دانلود پاورپوینت با موضوع مهارت خود آگاهی،
در قالب ppt و در 50 اسلاید، قابل ویرایش.
بخشی از متن پاورپوینت:
خود آگاهی
یکی از مهمترین عواملی که به ما کمک می کند زندگی خوب و موفقی داشته باشیم، این است که خود را بشناسیم، احساس خوبی در مورد خودمان داشته باشیم و از کسی که هستیم، شاد و راضی باشیم.
عزت نفس
یکی از مولفه های مهم خود آگاهی عزت نفس است .
عزت نفس به احساس ارزشمندی شخص اشاره دارد که تحت تاثیر عوامل عملکرد، موفقیت ها، توانایی ها، ظاهر شخصی و قضاوت های افراد مهم است.
عزت نفس پیامد مجموعه ای از عوامل فردی، اجتماعی و خانوادگی است.
عزت نفس بالا موجب اعتماد به نفس می شود که تصمیم گیری خوب و مستقلانه و برخورد مناسب با تعارضات بین فردی را تسهیل می نماید.
عزت نفس افراد در محیط حمایت کننده و مثبت تقویت می شود.
عزت نفس و مصرف مواد
عزت نفس پایین یکی از عوامل خطر آفرین مصرف مواد است.
عزت نفس چیزی است که افراد می توانند از طریق تجربه آن را افزایش دهند.
برای داشتن عزت نفس بالا افراد باید اول بدانند چه چیزی در آنان احساسات خوب بوجود می آورد و سپس به گونه ای برنامه ریزی کنند که این نوع رویدادها در زندگی شان رخ دهد.
عزت نفس و تاب آوری
تاب آوری (resilience) به فرایند بازگشت فرد به کارکرد طبیعی پس از یک رویداد استرس زا یا تجربه ناراحت کننده اطلاق می گردد. افراد تاب آور چهار خصیصه اصلی دارند:
کفایت اجتماعی
مهارت های حل مسئله
خود مختاری
هدفمندی و خوش بینی به آینده
پرداخت با کلیه کارتهای عضو شتاب امکان پذیر است.
